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全台 超過 30個 平易近人的 近郊步道 ,輕鬆增強抵抗力!

武漢肺炎、流感的新聞不斷,造成人心惶惶,越來越少人踏出家門。其實,除了勤洗手外,專家也建議,多運動是一件很重要的事情!多多運動,增強自己的抵抗力,是超越口罩、預防任何疾病的最好方法,也能讓人保持開朗的好心情。

在台灣,不用花很多時間、走很遠的路,我們就能親近大自然。所以說,不要再把自己關在家,走出家門,到近郊的步道來趟輕鬆又健康的小旅行!既欣賞美景呼吸新鮮空氣,又能增強抵抗力~

在此推薦 全台 超過 30個 「平易近人」的 近郊步道 ,讓我們踏出家門、增強抵抗力吧!

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基隆|望幽谷步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by 輕旅行_阿諺)

位在基隆八斗子的望幽谷顧名思義,讓人望幽也忘憂;走上步道,眼前湛藍的大海、青翠的小丘與遠方的基隆嶼交織成最療癒的畫面,是來基隆非走不可的步道!

‧地址:基隆市中正區八斗子漁港一街底
‧大眾運輸:自基隆火車站,轉乘基隆客運103、108於八斗子(八斗街)下車,沿八斗街步行約15分鐘即可抵達

基隆|情人湖環湖環山步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by 焦糖熱一點_輕旅行)

基隆唯一的高山湖泊-情人湖,不只名稱浪漫,風景也是,特別是通往老鷹岩的環山步道,走到頂端,可以眺望美得不可思議的大武崙山海,讓人快門按不停!

‧地址:基隆市安樂區基金一路208巷19號
‧大眾運輸:於基隆火車站搭乘509路公車至終點站,即能抵達

台北|福州山步道、富陽自然生態步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by 輕旅行_阿諺)

距離捷運麟光站十分鐘距離的福州山公園是平緩易走的步道,通往能俯瞰信義區的山頂。此外,山腳下的富陽自然生態公園也是生氣蓬勃,讓人走來元氣滿滿!

‧地址:台北市大安區臥龍街195巷
‧大眾運輸:搭乘捷運文湖線在麟光站下車,沿臥龍街步行15分鐘可到

台北|劍潭山親山步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by vivi11210_輕旅行)

位在劍潭站後方的劍潭山,能眺望大台北市景,尤其是步道頂的「老地方」,更是最佳觀景點。步道沿途景觀也很豐富,藏有「圓山十美」,成為在地人熱門的健行地點。

‧地址:台北市中山區中山北路四段67號(劍潭福正宮,登山口在旁邊)
‧大眾運輸:搭乘捷運淡水線至劍潭站下車,步行至車站後方中山北路四段的「劍潭」公車站牌,一旁即為登山口

台北|仙跡岩步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by ichiro0910_輕旅行)

位在景美的仙跡岩步道,是個「CP值」很高的步道;沿路步道和緩,休息的涼亭不少,輕輕鬆鬆就能爬上頂端的觀景台,看見台北之美。

‧地址:台北市文山區景興路243巷
‧大眾運輸:搭乘捷運松山線至「景美」站,下車後沿景中街右轉景興路至243巷登山口

新北|鶯歌石登山步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by 小恩恩_輕旅行)

到了鶯歌,怎能不與鶯歌石來個近距離接觸呢?這步道雖然小有挑戰(有需要拉繩的地方與陡峭階梯),但看見觀景台上的美景,就會明白,這辛苦絕對是值得的!

‧地址:新北市鶯歌區中正一路303巷1號(鶯歌宏德宮,步道入口在附近)
‧大眾運輸:自鶯歌火車站右轉建國路,再直行至中正一路,過馬路往左走50公尺即可看到宏德宮牌樓(中正一路303巷),順著指標即可抵達步道入口

新北|獅頭山公園步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by 安妮卡Ainycka_輕旅行)

來金山不只逛老街泡溫泉,鄰近金山市區的獅頭山公園,是個享受森呼吸與看海兼具的地方。而步道盡頭海外的燭台雙嶼,更是人人必訪的浪漫打卡景點呢!

‧地址:新北市金山區磺港路171-2號
‧大眾運輸:於淡水捷運站前、基隆火車站旁搭乘兩地對開的淡水或基隆客運,於金山「郵局」站下車,再沿民生路接磺港路步行約15分鐘即可到達

新北|銀河洞越嶺登山步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by 安妮卡Ainycka_輕旅行)

仙氣滿滿的銀河洞是社群熱門打卡點,在往貓空步道的途中會經過一座山壁間的廟宇,正是「銀河洞」。搭配一旁傾瀉而下的瀑布,不論是誰,站在那裡都能散發爆棚的仙氣!

‧地址:新北市新店區銀河路68號
‧大眾運輸:搭乘捷運新店線在新店站下車,轉乘公車「綠12」至「銀河洞」站下車。沿銀河路行走約28分鐘可到

桃園|虎頭山步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by 小恩恩_輕旅行)

虎頭山是桃園人最熟悉的一座郊山,山中的「奧爾森林學堂」深受小朋友喜愛;步道沿途有著各式植物景觀,到了秋冬之際,滿山芒花更是如夢似幻呢!

‧地址:桃園市桃園區公園路底
‧大眾運輸:搭乘桃園客運105、125、707、707A公車,在「桃園高中」站下車,右轉沿公園路步行約3分鐘,途經孔廟後抵達虎頭山公園

桃園|百吉林蔭步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by 安妮卡Ainycka_輕旅行)

百吉林蔭步道位在舊隧道旁,雖是條古道,但路面寬廣平緩,走來輕鬆愜意;兩側的綠蔭與蟲鳴鳥叫,讓人不用到很高很遠的地方就能深深森呼吸。

‧地址:桃園市大溪區舊百吉隧道北口(步到位在洞口旁)
‧大眾運輸:於桃園搭乘桃園客運5090至洞口站下車;或於中壢搭乘桃園客運5091至洞口站下車

新竹|十八尖山步道

必去30個台灣近郊步道
(photo on 交通部觀光局 官網)

由十八座小山組成的十八尖山,就像新竹市的肺。走在十八尖山步道,沿途原始的綠蔭,給人滿滿活力。而每到三月的「賞花月」,園區內百花齊放,更是美麗!

‧地址:新竹市東區寶山路145巷
‧大眾運輸: 自台鐵新竹站轉乘新竹客運20路,至「介壽山口」站下車。再沿著寶山路步行100公尺即達

新竹|鳳崎落日步道

必去30個台灣近郊步道
(photo on 竹北市公所-藝遊竹北網 官網)

鳳崎落日步道沿途都能欣賞到好景觀,從南寮漁港到新竹機場都一覽無遺。如果不趕時間,最好留到傍晚眺望日落,金紅的夕陽把眼前的風景照的金黃,讓觀看的人眼中閃閃發亮!

‧地址:新竹縣竹北市蓮花路925號(蓮花寺)
‧大眾運輸:新竹車站搭乘新竹客運5600,至「蓮花寺」站下車即可抵達。

苗栗|虎頭山步道

必去30個台灣近郊步道
(photo by 婷兒_輕旅行)

通宵的虎頭山雖然地勢不高,步道距離不長,卻有著豐富的人文與自然景觀。特別是保存完整的日式神社,還有山頂360度的平原與海濱景色,讓人一來就不想回家!

‧地址:苗栗縣通霄鎮虎頭山公園
‧大眾運輸:自通霄車站出站後經通霄國中,共步行約500公尺即可抵達虎頭山公園

苗栗|蓬萊溪護魚步道

必去30個台灣近郊步道
(photo on 苗栗文化觀光網 官網)

沿著蓬萊溪護魚步道,綠林間的蟲鳴鳥叫,與清澈的淙淙溪水,交織成最悅耳的音樂。往溪底一看,魚兒在水中發出閃閃銀光,深深吸一口氣,滿滿的芬多精,帶給人們十足元氣。

‧地址:苗栗縣南庄鄉蓬萊村蓬萊溪生態園區
‧大眾運輸:在竹南火車站搭乘「台灣好行」交通巴士至南庄站,接續坐往仙山線,於「蓬萊自然生態園區」站牌下車

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台中|大坑9、10號步道

必去30個台灣近郊步道
(photo on 台中觀光旅遊網 官網)

有「台中後花園」之稱的大坑風景區,擁有各種等級的景觀步道;其中9、10號步道輕鬆就能欣賞市區美景、感受自然氣息,最適合一家大小,也因此讓登山口形成熱鬧市集呢。

‧地址:台中市北屯區東山路一段383巷底
‧大眾運輸:台中火車站搭乘豐原客運270、271、276、277路,於「台電東山所」站牌下車,往北步行500公尺抵達登山口

台中|鐵砧山登山步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by 婷兒_輕旅行)

中部熱門景點鐵砧山是人們要親近自然、放鬆身心卻又離市區不遠的好地方,園區內豐富的人文史蹟,還有那可眺望外埔、大甲與大安港的絕佳視野,成為周末輕旅行最好選擇!

‧地址:台中市大甲區成功路87號
‧大眾運輸:自高鐵台中站搭乘台中客運93路或自苗栗火車站搭乘苗栗客運5814路,到鐵砧山站下車

南投|九九峰森林步道

必去30個台灣近郊步道
(photo on 竹南投觀光旅遊網 官網)

九九峰景觀獨特,不輸三義火炎山。在步道頂端,能欣賞99座獨立山峰的壯麗,讓人嘆為觀止。走完步道,也別錯過山下九九峰生態藝術園區與毓繡美術館的藝術之美喔!

‧地址:南投縣草屯鎮平林里健行路152號
‧大眾運輸:於台中市「干城」站或「草屯」,搭乘往南投或草屯方向的客運,於「坪林」站下車,往坪林方向進入健行路,沿著指標直行約0.9公里即可抵達

彰化|麒麟山森林步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by 小恩恩_輕旅行)

麒麟山森林步道沿途有多處景觀平台,能俯瞰田中市區與彰化平原的沃野千里。此外,這條步道雖在山上,但全程落差不大,不論老幼都很適合!

‧地址:彰化縣田中鎮文武路341號(入口在贊天宮旁小公園)
‧大眾運輸:在員林搭乘彰化客運6915在「復興」站下車,往山腳路三段「贊天宮」方向步行約15分鐘即可抵達步道口

彰化|松柏嶺登廟步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by 小恩恩_輕旅行)

松柏嶺步道全程是柏油路及階梯,但自始自終都有著綠蔭,走來舒適愜意。比較特別的是,這裡有著不少台灣獼猴,踏出步伐,隨時會跟牠們不期而遇呢。

‧地址:彰化縣二水鄉豐柏路豐柏廣場

雲林|荷苞山登山步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by yjlr520_輕旅行)

荷苞山是古坑的「咖啡山」,但更著名的是每到四五月桐花季,沿著步道滿山的白桐,讓這裡成為春夏之交最浪漫的山頭。此外,步道頂端更能俯瞰斗六、古坑地區的山城與平原景致,讓人走上一回就難忘!

‧地址:雲林縣古坑鄉小坑5號(建德寺地母廟,登山口於旁邊)

嘉義|竹崎公園天空走廊(預計三月重新開放)

必去30個台灣近郊步道
(Photo by yjlr520_輕旅行)

竹崎親水公園是嘉義縣熱門的親子遊憩景點,除了設施多樣,更特別的是那「花仙子步道」、「天空步道」,讓人穿梭樹林間,體驗離地最高十九公尺的視角,既刺激又有趣!

‧地址:嘉義縣竹崎鄉中正路竹崎親水公園
‧大眾運輸:於嘉義公車總站搭乘公車7323路至「三塊厝」站下車,步行約3分鐘即可抵達

台南|虎形山公園步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by 陞爸_輕旅行)

近來因舉辦燈節活動而熱門的虎形山公園,早是龍崎當地的熱門休閒景點。經過美麗吊橋,走在起伏不大的步道,觀察豐富生態,呼吸新鮮空氣,帶給人們滿心的快樂!

‧地址:台南市龍崎區南屏路虎形山公園
‧大眾運輸:自台南火車站(北站)搭乘高雄客運8050,於「龍崎」站下車

高雄|龜山登山步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by Keavy愛七淘_輕旅行)

蓮池潭旁的龜山步道,可說是都市中的小秘境。因為周邊沒有高樓,所以在這裡能俯瞰龍虎塔、春秋閣、及蓮池潭、左營舊城區,從不同角度發現高雄的魅力。

‧地址:高雄市左營區勝利路
‧大眾運輸:搭乘高雄市公車301、紅35、紅51或高鐵鼓渡公車於「蓮池潭」站下車

高雄|半屏山步道

必去30個台灣近郊步道
(photo on 高雄旅遊網 官網)

半屏山有著絕佳的視野,向南可看到與左營舊城;向西邊可看見台灣海峽,及世運主場館;向東則能俯瞰鐵路軌道,以及「半屏湖」。爬上步道,就能一覽高雄的過去與現在!

‧地址:高雄市左營區翠華路
‧大眾運輸:由高鐵左營站轉搭301公車,至「半屏山」站下車

屏東|車城龜山步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by Nana_輕旅行)

海生館旁的龜山步道,除了在歷史上扮演要角,還是個享有無敵美景的秘境。不只是能俯瞰車城、恆春的山海之美,當夕陽西下時,那魔幻的時刻,一點可不輸關山呢!

‧地址:屏東縣車城鄉屏153鄉道2K處
‧大眾運輸:自高雄車站,轉乘往墾丁的客運班車,至「海生館轉乘站(南保力)」站下車。在下車處右後方燈塔旁「後灣路口站」轉搭屏東客運墾丁街車到國立海洋生物博物館。再從國立海洋生物博物館步行約850公尺到龜山登山口。

宜蘭|五峰旗瀑布步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by Jason_輕旅行)

五峰旗瀑布步道可說是礁溪最出名的景點,平緩又不長的步道卻享有翠綠林蔭與三層磅礡瀑布,美麗的景觀與清新的空氣帶給到此一遊的人們滿滿的能量!

‧地址:宜蘭縣礁溪鄉五峰路81巷6號
‧大眾運輸:於礁溪火車站搭乘台灣好行礁溪線或葛瑪蘭客運111至五峰旗風景區站下車

宜蘭|朝陽國家步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by 小恩恩_輕旅行)

南澳漁港旁的朝陽國家步道,因濱臨太平洋而能欣賞到絕美的海洋景致,在這遠眺烏石鼻海岸及南澳漁港,使人被蔚藍的大海與宜蘭的翠綠山巒給深深療癒。

‧地址:宜蘭縣蘇澳鎮朝陽魚港(南澳漁港)旁登山口

花蓮|美崙山步道

必去30個台灣近郊步道
(photo on 交通部觀光局 官網)

美崙山公園可說是花蓮市的地標,也是「花蓮的迪士尼」。除了輕鬆的步道,還有兒童遊樂區、大草皮等,給孩子們留下歡樂回憶。此外,更能一覽花蓮市區的迷人姿態呢。

‧地址:花蓮縣花蓮市尚志路25-2號

花蓮|楓林步道

必去30個台灣近郊步道
(Photo by 大女孩的花間情事_輕旅行)

吉安鄉的楓林步道不只是賞楓,天氣晴朗時,花蓮市景、太平洋、花東縱谷、海岸山脈甚至清水斷崖、七星潭盡收眼底;清晨時分,則成了在地人看日出的私房選擇!

‧地址:花蓮縣吉安鄉福興路405巷

台東|鯉魚山步道

必去30個台灣近郊步道
(photo on 台東觀光旅遊網 官網)

在台東市區西側的鯉魚山,鄰近鐵花村等景點。這裡地勢不高,但能將台東市區與太平洋的美麗盡收眼底,成了來台東輕鬆健行,登高望遠的最方便選擇。

‧地址:台東縣台東市博愛路底
‧大眾運輸:於台東火車站搭乘公車至台東轉運站,步行至博愛路

台東|大武國家森林步道

必去30個台灣近郊步道
(photo on 台東觀光旅遊網 官網)

全台最迷你的國家森林步道-大武國家森林步道,有著90%以上的自然生態,也有著能眺望太平洋、佳洛水海岸、臺東市區、南迴公路的絕景,而且全程走完只要30分鐘,CP值超高!

‧地址:台東縣大武鄉山林路42號(林務局大武工作站旁)
‧大眾運輸:由台東轉運站搭8135、8137、8136、8132至大武街,再依指標步行至大武工作站

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以上就是小編推薦全台超過30個平易近人的近郊步道,不妨找一天假日走出家門,到近郊的步道來趟輕鬆又健康的小旅行!既可以欣賞美景呼吸新鮮空氣,又能增強抵抗力~

原文取自:全台超過30個平易近人的近郊步道,輕鬆增強抵抗力!

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輕旅行

作者: 輕旅行

旅行不只是一群人的事,偶爾也有一個人的自私;旅行不只是多天的觀光,其實也有一天的好地方;褪掉包袱,跟著輕旅行尋找輕生活的態度。

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