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溫泉會館推薦!小資必讀苗栗、屏東、花蓮高CP值泡湯住宿+周邊景點

溫泉會館

Photo from 清泉日式溫泉館

【 溫泉會館 】秋意越來越濃的季節,有點濕、有點涼,帶點冷冷的風不經意的吹起,慢慢有了蕭瑟和惆悵的感覺。而說到秋天,除了賞楓之外,也是開始泡湯的好時機;暖呼呼的溫泉水,泡完湯後再來一杯牛奶或小酌一番,或是大啖肥美的秋蟹與美食,真是人生一大樂事和享受啊!

(本文由Tripresso旅遊咖與輕旅行合作,版權所有,未經同意請勿轉載)

不過泡湯住宿的地方那麼多,要怎樣才能在享受舒適乾淨的暖湯與服務之餘,又能兼顧荷包、享有便宜實惠的價格呢?不用再上網慢慢爬文啦,輕旅行都幫大家準備好摟!由編輯團隊們嚴選、獨家推薦的四間高CP值溫泉住宿,價格實惠、住宿乾淨又舒適,是小資一族絕對要筆記的聰明溫泉住宿名單!

當然,除了高貴不貴的泡湯住宿,編編們也貼心地幫大家安排了附近的順遊景點,四間高CP值住宿的周圍環境也絕對是美到讓你以為來到世外桃源!享受溫暖的小確幸,還能放鬆充電拍美照,秋冬時節最棒的享受和出遊都在這一篇唷~

苗栗|山林湖邊深呼吸.湖畔花時間溫泉會館

溫泉會館

(Photo from 湖畔花時間)

•地址:苗栗縣大湖鄉義和村淋漓坪126號
•官網:http://www.spendtime.com.tw/
•訂房專線:037-996-796
•住宿價格:3,000元 ~ 7,500元 之內/晚。
•溫泉費用:
1. 半露天風呂|大人/300元;小孩(110~150公分)/150元,未滿110公分不收費。
2. 湯屋|2大人 1小時800元;小孩(110~150公分)每位加收150元,未滿110公分不加收費用。
•備註:
1. 寵物友好民宿,住宿可攜帶中小型寵物(9公斤以內)入住,請參考寵物公約
2. 半露天風呂形式的溫泉區為大眾池,須著泳裝、佩戴泳帽。
3. 因考量衛生問題,寵物不可進入溫泉區。
4. 湯屋皆需現場排隊,不接受預約,也不接受大眾池票劵折抵費用。
5. 使用湯屋,每人皆附一條毛巾,未滿110公分之小孩須自備。

特色

湖畔花時間位在苗栗的蓊鬱山林間,除了溫泉會館,還有民宿與餐廳。在湖畔享用美味午茶或餐點之時,同時也接受大自然恬靜的洗禮,湖光山色的景致讓人不自覺放鬆身心,尤其是桐花季到訪,加上滿地、滿山的五月雪,真是宛如仙境啊!溫泉風呂則有歐式花園泡湯區、石頭池、陶缸池、大眾池、湯屋等十多個特色湯池,可在樹蔭下、花叢邊,輕鬆自在的泡在純淨的美人湯泉裡…

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(溫暖的黃色燈光點綴在依山傍水的湖畔|Photo from 湖畔花時間)

溫泉會館

(入夜點燈後的入口|Photo from 湖畔花時間)

苗栗是隱藏在美麗山林間、欲拒還迎的嬌羞少女,這裡有最道地的客家美食、也有浪漫的城堡觀景餐廳,懷舊純樸的舊山線與鐵道,滿眼綠意、生機盎然的綠林,想要度假、遠離塵囂?當然要往山裡跑,吸收滿滿清新綠意、淨化身心和肺呀!在這樣的美麗山水旁,再來一池無色無味的碳酸氫鈉泉,舒適的美人湯感覺洗完真的會變美人(笑)。

座落在依山傍水的絕佳地理位置,湖畔花時間真的很美。夏夜的螢火蟲季,點點螢光在山林間閃爍,帶來驚喜;秋天時的山林隨著山頭轉黃,多了點成熟韻味的優雅,更顯美麗。白天坐看湖水與光影的交織,徐風輕拂不經意地讓湖水泛著漣漪,欣賞白鵝在湖中悠游的自在;夜晚品味溫暖燈光帶來的溫馨與精心準備的佳肴,湖畔邊的黃光也點亮了溫馨與恬靜,泡著美人湯泉享受,耳邊傳來最自然的蛙鳴,所有疲勞就這樣不見了…

工作要花時間、讀書要花時間、運動要花時間,人生不管做什麼都要花時間。我們已經在繁忙的生活中花了那麼多的時間,我想,是時候更應該抽空到苗栗的湖畔花時間花點時間,感受環繞的山林、深呼吸一整座山的愜意,把人生浪費在這樣的悠閒。

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(有陶缸池、石頭池…等十多種特色湯池|Photo on 湖畔花時間官網

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(陶缸池|Photo on 湖畔花時間官網

地中海泡湯池的天然冷泡泉,由地底自然湧出的碳酸氫鈉泉,出水溫度介於52℃~55℃,經由架設於桐花湖的冷卻系統降溫後,即為18℃的冷泡の泉,百分百原汁原湯,不經任何山泉水稀釋降溫,最適合於炎炎夏日浸沐其中。

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(溫泉湯屋|Photo on 湖畔花時間官網

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(大眾池|Photo on 湖畔花時間官網

順遊景點:大湖酒莊、天空之城、巧克力雲莊、Vilavilla 魔法莊園

來到苗栗,除了在湖畔花時間放鬆,享受山林美景與大自然之外,苗栗大湖還有很多的景觀餐廳、城堡建築和特色主題工坊,還有最不能忘記的大湖草莓啦。如果覺得大湖玩不夠,也可以將卓蘭的景點也排入行程,好吃好看好玩又好拍!一日輕旅行就要這樣留下難忘的回憶。

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(Photo by 滿分的旅遊札記 on 輕旅行)

大湖酒莊

天氣變冷也是草莓即將邁入盛產的季節,來到大湖當然不能忘了大湖酒莊,草莓香腸、草莓酒、草莓貢丸、草莓蛋捲…,所有你想得到、想不到的草莓製品都在這唷!

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(Photo by 滿分的旅遊札記 on 輕旅行)

天空之城

苗栗最夢幻的城堡名單中一定有天空之城,綠藤纏繞的天堂古堡座落在山頭,帶有一絲神秘感,園區佔地廣大,到處都是取景拍美照的好地方!

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(Photo by 滿分的旅遊札記 on 輕旅行)

Vilavilla 魔法莊園

美麗充滿歐洲異國風情的Vilavilla 魔法莊園是一個適合拍照打卡和讓小朋友奔跑、玩樂的景觀餐廳,除了美味的餐點之外,在這還可以找到童話森林中的樹屋,還能餵小羊、與多種可愛動物近距離接觸,更有沙坑、大型木頭積木、溜滑梯和翹翹板讓小孩開心放電!

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(Photo by 小玉兒 on 輕旅行)

巧克力雲莊/巧克力故事館

苗栗也有個唯美的巧克力莊園,來訪異國城堡建築好像出國渡假一樣;莊園裡分享著巧克力的由來和小故事,走進園區能品嚐美味巧克力和體驗DIY,季節對了,還能欣賞美麗動人的櫻花!

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屏東|享受國境之南的悠閒與用心,北緯22度溫泉旅館

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(屹立南國的舒適小天地|Photo from 北緯22度溫泉會館)

•地址:屏東縣車城鄉溫泉村文化路4-2號
•官網:http://www.n22.com.tw/
•粉絲團:https://www.facebook.com/N22VILLA/
•訂房專線:08-882-2813
•住宿價格:3,500元~10,000元之內/晚(住宿附早餐)。
•泡湯費用:房內即有溫泉,另有湯屋|1,000元/90分鐘。
•備註:
1. 房價計算與住房相關事項請點此參考
2. 泡湯均附義大利進口礦泉水、歐舒丹旅行組、N22 CAFE館招待券2張。
3. 休息價格:2,000元~2,500元/3小時(需視當日訂房狀況提供)。

特色

大家可還記得屏東有個知名的四重溪溫泉區?群山環繞之間,比北回歸線更靠近赤道一點的22度,這裡有一間寧靜純樸、讓人難忘的溫暖旅宿。不是大肆高調的張揚,不是誇張華麗的色彩,靜靜地、默默的,卻能在每一隅、每一角、每一個空間發現認真用心的痕跡,用不同風格、不同主題的住宿以及清澈純淨的美人湯,讓每次蒞臨的旅人都能享受溫潤的舒適,發現不一樣的驚喜。北緯二十二度不只是一條看不見的緯線,更是一間溫馨用心的旅宿…

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(運用木質元素打造的空間最易營造出溫暖的氣息|Photo from 北緯22度溫泉會館)

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(木質元素呈現出的溫暖、溫馨氛圍|Photo from 北緯22度溫泉會館)

每一次說到國境之南,我們總會立刻想到熱情陽光、白沙灘、比基尼辣妹(誤)與水上活動,溫暖的南方絕不只有熱情艷夏值得前往戲水、度假,濕冷冬季更是適合避寒、尋找能驅走寒意的溫度。大家可還記得屏東有個知名的四重溪溫泉區?群山環繞之間,比北迴歸線更靠近赤道一點的22度,這裡有一間寧靜純樸、讓人難忘的溫暖旅宿;這裡也有最清澈、純淨的碳酸氫鈉泉,美人湯配上百日紅的紫薇,花開花謝,花落的時節正好也是準備邁入濕冷季節的序曲。

汲汲營營、繁忙勞碌的年代,人們都在追尋一個能遠離喧囂、真正悠閒放鬆的境外之地,好慰勞終日疲憊的身心靈。北緯二十二度不只是一條看不見的緯線,更是一間溫馨用心的旅宿,就像南部人的古意純樸與熱情,不是大肆高調的張揚,不是誇張華麗的色彩,靜靜地、默默的,卻能在每一隅、每一角、每一個空間發現認真用心的痕跡,用不同風格、不同主題的住宿,讓每一次蒞臨的旅人都能發現不一樣的驚喜,清澈純淨美人湯帶來的舒適與自在更是從來不缺少。能帶回去的,只有滿足身、心、靈的愜意與獲得充分休息放鬆後的輕盈,所有的沉重與疲憊就像冷冷冬日裡注入的一絲暖暖陽光,通通一掃而空,清除了冬季的憂鬱及勞累。

我想,能覓得一處自己喜歡、想一訪再訪的秘密基地向來就不是一件容易簡單的事(笑),但是到北緯22度溫泉會館放鬆、沐浴在國境之南的悠閒,來一趟溫泉「清」旅行,真的Hen可以!

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(住宿空間,黃色燈光的空間更顯溫馨與舒適|Photo on 北緯22度溫泉會館官網

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(房內就能享受美人湯|Photo on 北緯22度溫泉會館官網

美麗百日紅相伴,不論白天或夜晚,漫步館內一樓至三樓梯間皆能欣賞紫薇的優雅
提供莊園精品級咖啡、義式飲品與甜點的北緯22度咖啡,泡完美人湯也很適合來一杯精品咖啡和美味甜點

順遊景點:車城龜山步道、鹿境梅花鹿生態園區、水蛙窟大草原

經過一晚舒服的住宿與美人湯的滋潤,車城與恆春的風光明媚當然也不能錯過呀~尋訪能眺望絕美海景的秘境、一望無盡頭的翠綠大草原及蜿蜒鄉村小路,不論是滿滿的淺藍、深藍,抑或是輕新舒綠,讓能放鬆、平靜的色彩點亮心情;還有可愛小動物萌萌模樣的魅力真的讓人無法抵擋啊,療癒輕旅行就在這!

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(Photo by Nana愛旅行札記 on 輕旅行)

屏東車城龜山步道

360度無死角的視野,可眺望湛藍海水、蔚藍天空與朵朵白雲構成的山水畫般的美景,不用千辛萬苦地爬高山,只需花費大約15~20分鐘腳程的步道,就能欣賞墾丁本地絕美的私房海景!

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(Photo by 滿分的旅遊札記 on 輕旅行)

墾丁鹿境梅花鹿生態園區,不用到奈良,墾丁也有無辜萌小鹿!

喜歡無辜小鹿的旅人不用再特地飛到日本奈良去啦,在台灣墾丁也能欣賞可愛梅花鹿摟!除了吸睛的萌萌梅花鹿,生態園區館內的裝置藝術也是不能錯過的拍照取景處,難怪會有「台版小奈良」的美譽~

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(Photo by 愛作夢的貓joci on 輕旅行)

墾丁水蛙窟大草原

水蛙窟位於風吹砂附近,是一個以種植牧草為主的小村落,寧靜與低調,不似墾丁市街的喧囂熱鬧;村子周圍有一大片美麗的牧草,綠色草原景致優美,偶爾還能在草原上看見野生梅花鹿。

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屏東|延續百年典雅的禪風,清泉日式溫泉館

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(百年的恬靜之美|Photo from 清泉日式溫泉館)

清泉日式溫泉館

•官網:http://www.since100hotspring.com.tw/
•粉絲團:https://www.facebook.com/qingquan.hotspring/
•地址:屏東縣車城鄉溫泉村文化路5號
•專線:08-882-4120
•住宿價格:2,160元~4,560元/晚(住宿附早餐與露天風呂使用)
•泡湯費用:
房內即有溫泉,另有露天風呂|全票/280元;兒童票/240元(3歲以上,120cm以下)。
湯屋|日式湯屋 900元;精緻湯屋 1,100元(平日90分鐘;假日60分鐘);房間式湯屋 1,500元。
•備註:
1. 露天風呂3歲以下免費進場(需有成人陪同)。
2. 露天風呂使用請自備泳衣、泳帽、浴巾。
3. 禁止攜帶寵物入內。
4. 湯屋限兩人使用,且須現場預訂,其他注意事項請點此連結參考。

特色

來到屏東四重溪溫泉區,相信有不少人都會注意到這間百年溫泉會館,當年在日治時代就是日本親王新婚蜜月旅行的選擇,到如今仍是所有旅人的首選。延襲百年來的典雅,至今仍保留日式庭園及格局,一貫的和風禪意、傳統澡堂的昭和氛圍,兼備舒適完善的衛浴與臥塌設備,三0年代的五星級套房,當代清新素雅的裝潢與原汁原味的碳酸氫鈉泉,讓旅人能專心聆聽自己身體與內在的聲音。穿梭舊時光、跟自己對話的同時,緩緩帶走所有疲憊…

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(充滿禪意的日式庭園|Photo from 清泉日式溫泉館)

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(是不是有種來到日本旅館的錯覺?|Photo from 清泉日式溫泉館)

來到墾丁,提到溫泉,我想絕不能忽略來自四重溪的100%鹼性碳酸氫鈉泉。四重溪溫泉的泉質溫和無刺激性,水溫常年維持在50℃~60℃之間,與北投溫泉、草山溫泉、關子嶺溫泉並列台灣四大名泉。而清泉日式溫泉館延續近百年的歷史就像淵遠流長的溫泉水,是那麼典雅、那麼沉靜,就像低頭含笑的女子,日式禪風給人的清新感受一樣溫和。

說到碳酸氫鈉泉,泉水中富含鐵、鋇等礦物質。當泉水中的鐵質遇到空氣氧化之後,會在水面形成一層略帶鐵鏽味的黃濁色結晶物,稱為「湯花」或「溫泉花」,珍貴又少見,因此更有「美肌神泉」的別稱,如肥皂般的溫潤洗淨,將肌膚老廢角質軟化,據說可使肌膚綻放自然健康的光澤。

待在日式庭園造景的露天風呂中,享受清風徐來、環山繚繞的暢意,還有放鬆身心的SPA按摩水柱,我相信,就算這一刻只是單純看著遠山發呆,也會覺得好幸福。如同這幢百年建築的風貌一樣,不用特別大張旗鼓的張揚、靜靜的屹立在此,憑藉無聲的歲月痕跡見證與訴說了歷史,感受到的是越陳越香的典雅氣質與令人回味無窮的傳統氛圍;三0年代的五星套房即便到了摩登的現代依舊不失風韻,柔軟的榻榻米、和式鋪地的床鋪、木頭元素,那些昭和時代的痕跡細細觀察仍能發現,檜木與大理石砌成的澡堂、百年天然的純淨泉水,也跟這種穿越時空的典雅一樣一併被保留下來。

在清泉日式溫泉館,泡溫泉不只是釋放疲憊的身心壓力,更是走入時空隧道、重拾懷舊時光的高雅,睡醒時,總有一種置身於日本和歌山下的錯覺。想要日式百年名湯的滋潤?到四重溪的清泉日式溫泉館準沒錯!

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(晚上打燈以後的正門口,真的很有日本湯屋的味道|Photo from 清泉日式溫泉館)

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(九州雙人房內的湯池|Photo on 清泉日式溫泉館官網

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(九州雙人房|Photo on 清泉日式溫泉館官網

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(御詠雙人房,滿滿和風|Photo on 清泉日式溫泉館官網

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(御詠雙人房內的湯池|Photo on 清泉日式溫泉館官網

順遊景點:牡丹灣、旭海草原、高士神社

經過美肌神泉的洗禮,享受完日式禪意的百年洗禮,繼續進入牡丹鄉,挖掘、享受牡丹鄉的大自然之美;在這可以探索廣闊的旭海草原,眼前滿溢的綠色衝擊著視覺;欣賞湛藍色的牡丹灣,海天一色的無敵海景。還有隱藏在山中的高士神社,瞻望歷史不經意留下的痕跡,日式和風清新小旅行都在這一趟!

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(宛如暈染的藍色水彩畫美景|Photo by 跟著愛莉旅遊玩樂趣 on 輕旅行)

牡丹灣可說是除了阿朗壹古道之外,台灣最東南方的海岸景點。想要享受幽靜的太平洋美景嗎?牡丹灣的人煙稀少,海岸線看起來單純又平靜,不同濃淡的藍色就像是一幅暈開的水彩畫,藍得耀眼!

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(旭海大草原上 可遠眺牡丹灣美景|Photo by 兩株小豬 on 輕旅行)

沿著步道蜿蜒而上,沿路翠綠的風光、恆春半島特有的動植物隨處可見;走到山丘上的觀景涼亭可眺望牡丹灣的景色;觀海平台則可以遠眺蔚藍的太平洋,而且視野極為遼闊。重點是繞行草原步道一圈只需約莫40分鐘,超適合健行踏青。

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(Photo by box1817 on 輕旅行)

潔白的鳥居是由日本捐贈,在2016年5月豎立,象徵台日友好

潔白無暇的日式鳥居就座落在美麗的國境之南(野牡丹神社公園內),搭配藍天白雲與綠意,十分漂亮!公園內有視野開闊的暸望台,登上觀景台可鳥瞰神社和鳥居,還能眺望美麗的八瑤灣唷。

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花蓮|台灣唯一的黃金湯泉,瑞穗山下的厝

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(夜晚打上燈光,溫馨的感覺立刻浮現|Photo on 山下的厝官網

瑞穗山下的厝

•官網:http://www.sunshinehotspring.com/
•粉絲團:https://www.facebook.com/sunshine.hotspring.bnb/
•地址:花蓮縣瑞穗鄉溫泉路三段137號
•電話:03-887-0203
•住宿價格:3,600元~5,940元/晚(附早餐)。
•溫泉費用:房內即有溫泉,亦有露天溫泉可使用。
•備註:
1. 請勿攜帶寵物。
2. 露天溫泉開放時間為 20:00~21:30。

特色


難得一見、原汁原味的黃金湯泉來自虎頭山下,溫泉水湧自中央山脈底純淨天然的片岩區,也是全台唯一富含鐵質的碳酸鹽泉。含有鐵質的溫泉水在地底是透明無色的,湧出地面和空氣接觸後,便會氧化成為黃色,故有「黃金湯泉」之稱。當潺潺流水與蟲鳴鳥叫相伴,舒適、自在的享受著山林中的恬靜與大自然中的清新芬多精,黃金湯泉帶來的滋潤不僅促進身體代謝,更徹底洗去了身體的疲勞…

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(清水模的灰色讓空間帶點神祕悠遠的氣息|Photo on 山下的厝粉絲團

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(台灣唯一的黃金湯泉|Photo on 山下的厝粉絲團

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(充滿綠意的山下的厝|Photo on 山下的厝粉絲團

花蓮一直都是想要不受打擾的放鬆、充電好去處之一,要海有海,世界級的美麗海岸線;要山有山,壯闊中央山脈屹立不搖,北中南花蓮更是各有各的特色。要我說,如果你想要樸實無華的鄉村寧靜以及享受與世無爭的悠活田園,到花蓮中部偏南的純淨瑞穗是個不錯的選擇。

提到花蓮的溫泉,當然也不能不提瑞穗溫泉區了。虎頭山下的湯泉,泉水湧自中央山脈地底的純淨天然片岩區,也是全台灣唯一富含鐵質的碳酸鹽泉。含有鐵質的溫泉水在地底是透明無色的,湧出地面與空氣接觸後,帶有鐵質的泉水便會氧化成為黃色,也因此有了「黃金湯泉」的美稱,而山下的厝溫泉民宿就幸運地擁有得天獨厚的祕寶。

由客家老宅改建而成的民宿環境舒適,美麗的清水模建築、充滿禪意的日式庭園,有著小吧檯的接待大廳加上陽光自然透入的寬敞房間,讓這裡不只是民宿,也是體驗設計的小小美術館。在當年尚未挖掘到溫泉時,是方圓百里內唯一的房屋;現在,溫馨簡潔的建築則成為虎頭山腳下休閒的好住所。悠然入耳大自然的潺潺流水與蟲鳴鳥叫聲,夜晚相伴的是璀璨明亮的星空,享受地底原汁原味的黃金湯泉之時,也自在的享受著恬靜山林的清新與大自然的芬多精;山嵐泉霧下的放鬆瀰漫著,泡著溫泉,欣賞不經意掠過的樹影,金黃色的泉水彷彿是幸福的象徵,那份愜意悠閒、沁入身心的舒服簡單,真的是難能可貴的小確幸。

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(夜晚燈亮,很有日本味道的溫泉簾幕|Photo on 山下的厝粉絲團

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(夜晚的黃金湯,瀰漫著誘人、高級的金黃色澤|Photo on 山下的厝粉絲團

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(金黃色是豐收幸福的顏色|Photo on 山下的厝粉絲團

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(山下的厝四人房|Photo on 山下的厝粉絲團

順遊景點:瑞穗牧場、北回歸線+掃叭石柱、泛舟

花蓮的好山好水與蔚藍綠意都是不容錯過的,入住世外桃源般的瑞穗,當然少不了到瑞穗牧場親近可愛的動物啦~喝杯濃醇香的純淨鮮乳、來顆鬆軟香綿的鮮奶小饅頭,還有餵鴕鳥和乳牛吃草都很特別。或是體驗刺激的泛舟活動,眺望山河奔流;不論動或靜,都能在這裡找到屬於你的歡樂時光。

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(Photo by viviyo on 輕旅行)

瑞穗牧場餵乳牛、喝鮮奶

瑞穗牧場是一座開放式的休閒牧場,位於泛舟中心後方,佔地近十公頃,飼養百餘頭荷蘭種乳牛,以天然牧草為主要餵食物料,也是榮獲花蓮縣無毒農業標章的酪農業。主要以放牧乳牛、生產乳製品而聞名,純淨的水源和牧草讓這裡的鮮乳喝起來是滿滿的濃醇香。

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(Photo by 小恩恩 on 輕旅行)

北回歸線

位於舞鶴台地,白色的北回歸線地標造型優美。全球十六個北回歸線經過的北半球國家,總共有九座標誌碑,台灣地區就佔了其中的三座,而花蓮就擁有兩座,是值得旅遊拍照的重要景點之一唷。

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(Photo by 輕旅行_00姐 on 輕旅行)

掃叭石柱遺址

位於舞鶴台地北側山坡,原意是指「木板」,距今約三千年前出現,是台灣唯一的史前巨石文明遺跡。

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(Photo by 跟著愛莉旅遊玩樂趣 on 輕旅行)

秀姑巒溪泛舟

秀姑巒溪發源於秀姑巒山,全長103公里,全年河水豐沛,為臺灣東部最大的河川。 河道迂迴,流經瑞穗切穿海岸山脈,形成峽谷與曲流;每年五月到十月豐水期,可體驗泛舟活動的刺激與快感。由瑞穗大橋到長虹橋出海口,整個航程約3~4小時,長22公里的河段中,由於河床達65公尺的落差,間有二十餘處險灘、激流,有長有短,泛舟其間刺激無比,是本島最佳的泛舟勝地。

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以上四個溫泉會館的CP值真的很高哇~今年秋冬就揪好姐妹一起去苗栗、屏東或是花蓮來個泡湯輕旅行吧!只要挑對溫泉會館,或是買到超值的國內泡湯券住宿券,就可以來個小資秋冬之旅!

原文取自:【編輯推薦】四間高CP值溫泉住宿,小資族暖呼呼溫泉玩法大公開

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